"نلبس إيه".. هاني الناظر يقدم نصائح للاستمتاع بعيد الفطر

نشر الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، منشور جديد عبر صفحته الشخصية بـ "فيسبوك".

وقال الدكتور: "ها نلبس ايه يا دكتور هاني في أيام العيد الثلاثة؟ نلبس يا حلوين ملابس صيفية بيضاء وألوان زاهية وجميلة وليست قاتمة وداكنة".اضافة اعلان

تابع: "طيب نحافظ علي نفسنا من الشمس إزاي؟ نلبس غطاء رأس زي كاب أو برنيطة أو غيرهم وممكن كريم واقي.. طيب لازم نشرب ماء كثير ؟طبعا حوالي ٣لتر متوزعين علي اليوم.

أضاف: "طيب أخبار الأكل إيه؟ أسماك مشوية ومقلية مفيش مانع وفسيخ بلاش وكمان السلاطة الخضراء ممتازة وكل اللي نفسكوا فيه وكحك وبسكوت كمان ولكن بالمعقول جدا علشان ما ينفعش بعد صيام طول رمضان بالنهار ناكل حلويات كثير مرة واحدة فيحدث تلبكات معوية.. وعيد سعيد عليكم بإذن الله".