"بتضيع عمرك".. حسام موافي يحذر من عادة يفعلها كثيرون في رمضان

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من الشبع وامتلاء المعدة على الإفطار خلال شهر رمضان، قائلًا: "تسبب هذه العادة إعطاء الجسم 10 أمثال ما يحتاجه، ما يُزيد من خطر إصابتك بالسمنة، وضيق التنفس". اضافة اعلان

وأضاف في برنامجه "ربي زدني علما"، والمُذاع على قناة "صدي البلد": "الطعام بيقعد في الفم 5 ثواني، وده الوقت اللي بتحس بيه وبتستمتع بمذاقه، وبعد البلع خلاص، إنت بتضيع عمرك عشان 5 ثواني". 

واستكمل: "لذا من الضروري تناول 3 وجبات صغيرة دون امتلاء المعدة خلال شهر رمضان، والابتعاد عن الإفراط في استهلاك الطعام على وجبتي الإفطار والسحور".