بعد الصيام.. هذا ما بحدث لجسمك عند تناول الماء المثلج

 
يعتقد بعض الأشخاص إن تناول الماء المثلج بعد ٣٠ يوم صيام ومع ارتفاع درجة الحرارة يساهم في الشعور بالراحة والتغلب على الحرارة، ولكن هذا الاعتقاد خاطىء ويؤثر سلبيا على الصحة.اضافة اعلان


 احتقان الحلق:

تناول الماء المثلج، يؤدي إلى تكوين المخاط ومشاكل التنفس واحتقان وتورم الحلق.

تقليل معدل ضربات القلب:

يسبب الماء المثلج إلى تقليل معدل ضربات القلب في الجسم والسيطرة على وظائف الجسم اللاإرادية.


 الصداع:

 يؤدي استهلاك الماء البارد إلى تبريد المزيد من الأعصاب في العمود الفقري، ما يؤثر على الدماغ ويسبب الصداع ومشاكل الجيوب الأنفية.


زيادة الوزن:
يجب على الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن عدم تناول الماء البارد، نظرا لإنه يصعب حرق الدهون الموجودة في الجسم، وبالتالي يؤدي إلى وجود مشكلة في تقليل الدهون ولا ينقص الوزن.


سوء عملية الهضم:

يُعتقد إن تناول الماء البارد أو المشروبات يضعف الجهاز الهضمي ويعيق عملية الهضم، كما تشير بعض الأبحاث إلى إن هذا الماء يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.